Att ha en lämplig belysning är lika viktigt i hemmet som på din arbetsplats. Ljuset i ett rum påverkar människors förmåga att uppfatta och förstå sin omgivning. Belysning som är felaktigt utformad kan bidra till att du blir trött i ögonen. Dålig belysning kan också leda till andra besvär så som huvudvärk och spänningar i, bland annat nacke, skuldror och rygg. Både för svag och alldeles för stark belysning kan ge dessa typ av besvär.
Hitta rätt belysning för ditt hem
Börja med att gå igenom rummen och fundera över vad rummen ska användas till. Ett tips är att tänka bort själva lampan och istället fundera över vad du vill uppnå med ljuset som ska komma ut från lampan. Om du vill ljusa upp ett rum så mycket som möjligt är det lämpligt att du tar extra hänsyn till färgen på ljuset samt strålarnas riktning. Du kan också använda dig av accentbelysning för att presentera rummet i ett helt nytt ljus. Denna typ av belysning använder du främst för att betona vissa detaljer i rummet, till exempel ett vitrinskåp. Genom att shoppa i en onlinebutik hittar du lätt mängder med alternativ till skön belysning i hemmet.